Skake de kiwi si portocale

Ingrediente:

o lingura de miere
2 kiwi
o portocala
un iaurt simplu 100 gr

Mod de preparare:

 

Se curata kiwi si  se decojeste portocala.  Fructele se taie bucati mici. Se pun bucatile de fructe in blender,  se adauga iaurtul si mierea si amesteca cateva minute.